Anti ageing: nieuwe trends

Anti ageing producten zijn in en overal te koop. Vooral de 'natuurlijke' producten zouden de beste huidverzorging bieden en voor zo min mogelijk huidproblemen zorgen. Echter, voordat het extract uit natuurlijke planten in de tube of pot komt, heeft het vaak al een aantal chemische processen doorlopen. Deze informatie wordt consumenten vaak onthouden. Via slimme marketing wordt je overgehaald om een product te kopen wat uiteindelijk maar een fractie is van het oorspronkelijke extract dat het vóór de bewerking was. Ik raad mijn cliënten altijd aan om de Latijnse namen op het product goed te bestuderen. Hoe langer het lijstje, des te twijfelachtiger de inhoud wordt. Denk aan allerlei emulgatoren, te veel alcohol, kleurstoffen, conserveringsmiddelen en overbodige vulstoffen.

Tóch laten wij ons elke keer opnieuw verleiden tot de aankoop van anti-ageing crèmes. Na het zien van de gelikte reclamecampagne, het ruiken van de aantrekkelijke geur en het voelen van de romige textuur zijn we opnieuw overtuigd. Uiteraard gunnen we onszelf het beste. "Het geurt heerlijk, dus zal het wel goed zijn," denken we. De aankoop van zo'n product lijkt dan een goede keus te zijn. Onze natuur zegt dat we aan een product moeten ruiken, want als het goed ruikt, is het ook goed. Onze hersenen nemen de geur direct op en vertalen het als: "Dit is okay, want het geurt goed."

Producenten weten dat. Dus is het extra gemakkelijk om ons te overtuigen. Stop er een geweldig ruikend parfum in en we zijn al om. (NB: parfum is eigenlijk heel ongezond voor onze huid!)

We ruiken dus nog steeds aan flesjes en potten crème. Vanuit de evolutie hebben we dit meegekregen. Dat is echter niet het enige. Niet alleen de geur, maar ook de tekst en het uiterlijk van het potje weet ons vaak te overtuigen Woorden als ‘anti-oxidant’, ‘natuurlijke ingrediënten’, 'natuurlijk', ‘bestrijding van vrije radicalen’ en 'vitamine E' (wat vaak maar een afgeleide is van 100% natuurlijke vitamine E!) scoren erg hoog. 

Anti ageing trends

Inmiddels hebben de cosmeticaproducten nieuwe ingrediënten toegevoegd die onze aandacht trekken. De nieuwste trends zijn:

- appelstamcellen (Niet bewezen dat ze door de huid kunnen dringen).

- slakken over je gezicht laten lopen en slakkencrème (Vanwege allantoïn in slakkenslijm, een ingrediënt dat overigens ook in tarwe zit!)

- peptiden (Er zijn heel veel soorten peptiden. Welke zijn de juiste? Er is nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs).

- Q-10 (Alleen sommige ernstige zieken hebben een Q-10 tekort. Gezonde mensen hebben voldoende Q-10 in het lichaam).

Conclusie: vertrouw niet zonder meer het label 'natuurlijk' op een crème en geloof niet alle mooie reclameverhalen die cosmeticaproducenten ons voorschotelen.

Anti ageing therapie

De nieuwste techniek is de micro-meso therapie. Met deze techniek kunnen rimpels verdwijnen als sneeuw voor de zon. Het is een veilig alternatief voor botox of andere permanente fillers. Met kleine micronaaldjes worden actieve werkstoffen in de huid ingebracht, bijvoorbeeld natuurlijk  hyaluronzuur.  De substantie komt daar waar het nodig is en vult de rimpeltjes op. 
Klik hier voor een filmpje van zo'n 'lasergun'. Dit is overigens een enorm apparaat. Inmiddels staat de techniek niet stil en zijn er ook kleinere 'guns' in de vorm van kleine automatische injectienaalden. De methode is veilig. Je ziet dat de cliënt in de stoel geen pijn lijdt en dat de huid er rustig uit blijft zien. Een teveel aan hyaluronzuur wordt vanzelf weer door de huid afgebroken. Micro-meso therapie is overigens wat anders dan 'micro needling' waarbij met een roller met dunne naaldjes in de huid wordt geprikt (De huid wordt vaak rood en gaat vaak bloeden!) 

Micro-meso is dus veel veiliger en levert géén huidschade op. Het zou een alternatief kunnen zijn voor mensen die geen permanente fillers wensen, maar vanwege het tijdelijke effect verdient het wel enig onderhoud. Een kuurtje zal daarom een langer blijvend resultaat geven dan slechts een enkele behandeling.

Jolita
Jolita SkinCare

Natuurlijke huidverzorging: voor ieder huidtype en huidprobleem een oplossing

Regelmatig staat er op de etiketten van huidproducten 'natuurlijk'.  Hier worden we echter vaak misleid. 

Meestal worden er conserveringsmiddelen aan toe gevoegd of andere chemische toevoegingen, zoals parfum. Men doet dit om het product aantrekkelijker te maken. Beiden zijn niet bevorderlijk voor onze huidcellen. Het kan leiden tot vroegtijdige veroudering.

Cosmetica producten zijn niet altijd eerlijk. Ze mogen op het etiket al 'natuurlijk' toevoegen als er voor één procent een natuurlijk ingrediënt in zit. Er zijn geen richtlijnen voor. Zodra we 'natuurlijk' lezen, denken we dat het wel goed zit met de herkomst van de natuurlijke ingrediënten. Niets is echter minder waar. Als een producent 1% natuurlijke olie in het flesje stopt, mag er al 'natuurlijk' staan op het etiket!

Het beste wat je kunt doen, is goed het etiket bestuderen. Lees het goed.Wat zit er precies in? Het ingrediënt dat als eerste wordt genoemd, daar zit het meeste van in. Dus als alcohol vrij vooraan in het lijstje wordt opgesomd, kun je er wel vanuit gaan dat er teveel van in het potje of flesje zit. Zoals je misschien wel weet, werkt alcohol heel erg uitdrogend op de huid. Het is dus beter als dit in een crème of lotion niet als één van de eerste ingrediënten wordt genoemd (tenzij het bedoeld is om de huid ermee te ontsmetten in plaats van te verzorgen en te verzachten). 

Sommige mensen kunnen helaas weinig op hun huid verdragen. Geen alcohol en geen parfum. In dat geval zijn zij het beste af met de beste natuurlijke huidverzorging.

Kan je huid écht nergens tegen? Dan is er voor jouw huid ook een oplossing. Speciaal voor een allergische huid, een extreem gevoelige huid, een huid na brandwonden of eczeem. Er zijn producten die alleen maar huididentieke ingrediënten bevatten (dus geen hydrocortizon die de huid op den duur alleen maar dunner en gevoeliger maakt). 

Voor een huid die nergens tegen kan adviseer ik 'bionome' producten. Bionoom wil zeggen dat de huid deze ingrediënten als lichaamseigen accepteert. Het is gemaakt voor mens, dier en milieu. Zonder conserveringsmiddelen, zonder parfum en dierproefvrij. Bij deze producten wordt het risico op contact allergieën, essentiële tekorten in de huid en vroegtijdige veroudering uitgesloten. Dan weet je zéker dat je kiest voor producten die voor jouw huid de best mogelijke verdraagbaarheid garanderen. Je kiest dan bovendien voor wetenschappelijk bewezen werking van de ingrediënten in de producten. Deze ingrediënten hebben een maximale werkzaamheid op de huid.

Bionome producten vind je helaas niet in de winkel. Er zitten namelijk géén conserveringsmiddelen in. Cosmetica producten zullen deze producten niet graag kopen en in de winkelschappen leggen. Ze kunnen er immers weinig aan verdienen! Na twee jaar dienen de potjes te worden weggegooid. Het liefst stoppen zij er 'natuurlijk' conserveringsmiddelen in, zodat we lekker lang goed blijven.  Ze zijn echter wel 'vers'verkrijgbaar bij speciaal daarvoor opgeleide schoonheidsspecialisten.  De potjes worden door hen rechtstreeks vanuit de fabriek besteld. Na opening zijn ze negen maanden houdbaar.

Dus... heb je een snel geïrriteerde of overgevoelige huid? Dan zou ik het zeker uitproberen!

Jolita

Jolita SkinCare

Ayurvedische behandeling: weldaad voor lichaam en geest

IN BALANS

Sommige behandelaren (waaronder enkele schoonheidsspecialisten) werken 'holistisch'. Zij richten zich op de totale mens: op niet alleen het uiterlijk, maar ook het innerlijk welzijn. Ons lichaam, dus ook onze huid, is volgens het 'holistische concept' nauw verbonden met onze geest. In het holisme wordt de mens als één geheel gezien. Als wij in balans zijn, is onze huid ook in balans. Als we ons niet lekker voelen, is dat vaak te zien aan onze huid. Bijvoorbeeld als we griep hebben, of als we stress hebben. Bij de één zal dat eerder te zien zijn dan bij de ander.

Het geven van een Ayurvedische lichaamsbehandeling is een vorm van holistisch werken.m Een soort vorm van complementaire zorg.  Je werkt niet alleen aan iemands huid, maar zorgt er ook voor dat de persoon zich geestelijk kan ontspannen.  Dit kan door middel van specifieke, rustige massage grepen waarbij gewerkt wordt op bepaalde energiebanen. In het gezicht lopen er bijvoorbeeld heel veel banen.
Deze kennis is al eeuwenoud en is gebaseerd op een therapeutische wetenschap, afkomstig uit India:de Ayurveda. Ayurveda wordt al meer dan duizenden jaren wordt beoefend. Zo komt yoga hieruit voort.

Deze week heb ik een bijzondere beauty behandeling mogen ervaren. Een ware weldaad voor lichaam en geest! Ik kreeg een uitgebreide gezichtsbehandeling met Indiase massagetechnieken en een heerlijk voetenbad en korte voetmassage. Afgesloten werd met een klankschalenbehandeling. Ik waande mij even in een retraite-oord. Op de achtergrond klonken zacht de oosterse klanken. Dit alles bij elkaar, met de fijne Ayurvedische producten, maakte de behandeling compleet.

De Ayurveda is gebaseerd op de jaren oude Ayurvedische filosofie. "Ayur" betekent leven en "veda" betekent wetenschap of kennis.
In deze leer staan wordt beschreven hoe wij mensen door verschillende omgevingsfactoren worden beïnvloed, zoals de seizoenen, voeding, gewoontes, leefomstandigheden en leeftijd. De kennis uit de Ayurvedische leer helpt ons om zo goed mogelijk met deze verschillende omgevingsfactoren om te gaan. De Ayurveda maakt gebruik van de werkzame bestanddelen uit planten en bloemen. Deze worden toegepast bij beauty behandelingen en in de voeding.

Vanuit de Ayurveda wordt gezegd dat wij verschillende soorten typen 'dosha's' in ons hebben. Er zijn drie types (vata, kapha, pitta) die min of meer naast elkaar bestaan. Op de website van Lakshmi kun je testen welke (meestal twee) dosha's bij jou overheersen (Ga naar de test voor: vata, kapha, pitta). Soms overheerst het ene type meer dan het andere en zijn we uit evenwicht. Om de balans weer te herstellen zou je je voeding en huidverzorging kunnen aanpassen.
Om een voorbeeld te noemen: stel dat het 'pitta' type overheerst (pitta staat voor een huid met bijvoorbeeld huiduitslag) dan kun je met de juiste plantenextracten en/of dieet het vlammende uit je huid halen. Ik ga er hier niet te veel op in, want dan kan ik nog pagina's volschrijven. Kern van de achterliggende gedachte is mooi: de balans in je lichaam hervinden door middel van de juiste huidverzorging en voeding.

Het mooie van de Ayurveda is ook dat er heilzame ingrediënten worden gebruikt uit de natuur. Álle processen die zich in het lichaam afspelen (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel) krijgen tijdens zo'n behandeling de aandacht. Completer kan het niet. Kortom, een prachtig concept voor een beauty behandeling.

Ik hoop dat er in de toekomst meer mensen zullen gaan ontdekken hoe fijn het is zo'n behandeling te ondergaan.

Jolita
Jolita SkinCare

Weldadige guasha gezichtsbehandeling

De afgelopen drie maanden heb ik diverse beurzen bezocht op het gebied van uiterlijke verzorging om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen. Op een van die beurzen heb ik een guasha gezichtsmassage ondergaan. 

Wat is guasha? Het is een tweeduizend jaar oude schraaptherapie om ziekten of klachten uit het lichaam te schrapen. Ook kan preventief tegen ziekten worden behandeld. Dat doet men in China door middel van een geslepen natuursteen (bijvoorbeeld jade) die over de huid wordt geschraapt of de hoorn van een buffel. Daar waar blokkades zijn, kleurt de huid rood. Het is in Europa een vrij onbekende massagetechniek, maar in de plattelandsdorpjes in China is het heel gewoon. Ook in andere Zuidoost-Aziatische landen worden het al eeuwenlang toegepast. Elke dag behandelt men diverse lichaamsdelen.

Op de beurs was er een stand waar je kon zien hoe iemands rug werd behandeld. De huid zag er rood en pijnlijk uit. Ik was benieuwd naar de ervaringen van de personen die de massage ondergingen. Ze keken serieus tijdens de massage, maar voelden zich daarna heerlijk ontspannen. Over de vlekken hoefden zij zich geen zorgen te maken, aldus de therapeut. Deze verdwijnen vanzelf na enkele dagen. Ze legde uit dat de doorbloeding was gestimuleerd, blokkades vrij waren gemaakt en er nu meer energie in het lichaam stroomde. 'Een volgende keer zullen er minder rode plekken zijn. Guasha-massage werkt positief op de inwendige organen.' Ze vertelde dat op plaatsen waar een blokkade zit, de huid tijdelijk wat gevoelier kan zijn. Het zag er nogal beurs uit, maar niet zo erg als op onderstaande foto. 'Soms geeft de massage een prikkelend of zelfs schrijnend gevoel, maar over het algemeen wordt het door mensen als zeer prettig en ontspannend ervaren'.

Na het zien van de rode plekken koos ik zelf liever voor de guasha- gezichtsmassage. Hier krijg je géén rode plekken van op je huid. Een prima manier voor het afvoeren van afvalstoffen. Eerst werd de huid ingesmeerd met een laagje Chinese kruidencrème en werden de meridianen in het gezicht gestimuleerd. Degene die mij masseerde deed dit met hoorn. Persoonlijk zou ik hier nooit voor gekozen hebben, want je weet niet of een dier er gruwelijk voor heeft geleden (maar aan de andere kant: wanneer weet je dit wel? Er is nog veel verborgen dierenleed).

In mijn eigen praktijk geef ik er de voorkeur aan om deze vorm van massage uit te voeren met geslepen jade of rozenkwarts. Hieronder zie je mijn rozenkwarts massagestenen.

Foto:eigendom Jolita SkinCare

Ik vond het een fijne massagetechniek. Goed voor de doorbloeding, dus ook voor de fijne rimpeltjes. Pure ontspanning. Ik vond mijn gezicht er na afloop extra glad en mooi uitzien. Zoals beloofd: geen rode plekken. Bij de guasha rugmassage kan dat wel anders uitpakken (zie foto). Belangrijker nog: de Chi (levensenergie) kon weer volop stromen. Dat voelde ik, maar je kon het ook goed zien: mijn gezicht had alle spanningen losgelaten. Ik kan een guasha gezichtsbehandeling dan ook van harte aanbevelen!
En dan nu een plaatje van hoe een Guasha rugmassage óók kan uitpakken. Niet schrikken. Deze persoon had kennelijk veel opgekropte spanningen en/of blokkades.

Guasha wordt in China veelal preventief toegepast om ziekten te voorkomen. In Europa staat het nog in de kinderschoenen, maar ... guasha wint steeds meer aan  populariteit. Zo wordt er ook guasha toegepast op paarden.
Zowel mens als dier hebben er veel baat bij. 

Anti-aging producten. Hoop in een flesje?

Anti-aging producten zijn in en overal te koop. Vooral de 'natuurlijke' producten zouden de beste huidverzorging bieden met zo min mogelijk huidproblemen. Echter, voordat het extract uit natuurlijke planten tot een eindproduct wordt vervaardigd, heeft het vaak al een aantal chemische processen doorlopen. Deze informatie wordt consumenten vaak onthouden. Via slimme marketing wordt de consument overgehaald om een product te kopen wat uiteindelijk maar een fractie is van het oorspronkelijke extract dat het vóór de bewerking was. Aan te raden is om de Latijnse namen op het product goed te bestuderen. Hoe langer het lijstje, des te twijfelachtiger het wordt. Denk aan allerlei emulgatoren, te veel alcohol, kleurstoffen, conserveringsmiddelen en overbodige vulstoffen.
x

Tóch laten wij ons elke keer opnieuw verleiden tot de aankoop van anti-aging crèmes. Na het zien van de gelikte reclamecampagne, het ruiken van de aantrekkelijke geur en het voelen van de romige textuur zijn we opnieuw overtuigd. Uiteraard gunnen we onszelf het beste en de aankoop van zo'n product lijkt dan een goede keus te zijn. 

Producenten weten ons nu eenmaal goed te overtuigen. Woorden als ‘anti-oxidant’, ‘natuurlijke ingrediënten’, ‘bestrijding van vrije radicalen’ scoren hoog. 

Inmiddels hebben de cosmeticaproducten nieuwe ingrediënten toegevoegd die onze aandacht trekken. De nieuwste trends zijn:

- appelstamcellen (Niet bewezen dat ze door de huid kunnen dringen).

- slakken over je gezicht laten lopen en slakkencrème (Vanwege allantoïn in slakkenslijm, een ingrediënt dat overigens ook in tarwe zit!)

- peptiden (Er zijn heel veel soorten peptiden. Welke zijn de juiste? Er is nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs).

- Q-10 (Alleen sommige ernstige zieken hebben een Q-10 tekort. Gezonde mensen hebben voldoende Q-10 in het lichaam).

Conclusie: vertrouw niet zonder meer het label 'natuurlijk' op een crème en geloof niet alle mooie reclameverhalen van cosmeticaproducenten.

Bedenk dat zolang de filmsterren nog botox laten inspuiten, er nog geen alternatief voorhanden is om rimpels te laten verdwijnen. 

-        

  

De zeven belangrijkste anti-aging maatregelen

Beste lezers,

Welkom bij mijn nieuwe blog over DE HUID!

Hier treft u allerlei informatie aan over het krijgen én behouden van een gezonde huid. Ook zal ik te zijner tijd informatie plaatsen van wetenschappelijk onderzoek over de huid en de nieuwste ontwikkelingen.

U bent hoogstwaarschijnlijk op mijn pagina terecht gekomen omdat u iets meer wilt weten over huidverzorging. Ik probeer dit zo OBJECTIEF mogelijk te doen, zonder specifieke producten aan te bevelen. Na het lezen kunt u zelf beoordelen of u een bepaald product geschikt acht of niet. Het is echter nog niet zo gemakkelijk om een keuze te maken uit het grote aanbod. De cosmetica producten bieden van alles en nog wat aan. Maar hoe weet u nu wat goed en gezond voor u is? Welk product levert het BESTE resultaat op?

Mijn eerste advies is: wees KRITISCH. Geloof niet direct de mooie woorden en fantastische plaatjes. Om een product aan de man te brengen, weet een producent namelijk precies dát te zeggen waar u gevoelig voor bent. Daar heeft men soms tonnen aan reclame voor uitgegeven. Men speelt in op gevoel, een wens, een droom... Vaak koopt u eerder een belofte die niet uitkomt.

Wees daarom op uw hoede.

Voordat u een product kiest en op de huid smeert, is het belangrijk even een aantal punten op een rijtje te zetten.
Dit zijn de zeven belangrijkste anti-aging maatregelen:

1. Vermijd ongezonde, huidverouderende stoffen. Dus: analyseer de ingrediënten (Ja, ook de Latijnse namen!)
2. Zorg voor een product dat maximaal de hoornlaag van de huid hydrateert.
Bedenk daarbij dat een vochtinbrengende crème niet bestaat. Beter is het dus te kiezen voor een gel met meervoudige (!) liposomen die wél diep in de huidlagen kan doordringen. (Liposomen in een crème helpen niet, omdat de molecuulstructuur dan te groot is)
3. Vitaliseer de huid, bescherm de huid. Gebruik géén oude producten en géén vaseline of paraffineachtige substanties, want dan smeert u de huid dicht.
4. Zorg voor celvernieuwing, dus kies een product met vitamines die de celvernieuwing stimuleren.
5. Zorg voor verzachting, bescherming en voeding van de huid. Gebruik hoogwaardige natuurlijke plantaardige oliën en wassen.
6. Voeg tekorten toe: huideigen epidermale lipiden zijn het beste. Die kunnen namelijk geen irritatie geven.
7.Vermijd zinloze en overbodige ingrediënten. Kies daarom het liefst voor een product zonder parfum, omdat dit de huid kan irriteren. Ook gaat parfum en zon slecht samen. Denk aan ongewenste pigmentverkleuring van de huid.

Gebruikt u een bepaald merk zonder te weten wat er eigenlijk precies in zit? Weet dan dat de producent er meestal alles aan heeft gedaan om het heerlijk romig, smeerbaar en geurend te maken. Maar... is het ook gezond voor uw huid? Lees er de bovenstaande punten eens op na. Ik wens u veel succes met uw eerste productanalyse.

Hartelijke groet,

Jolita
Jolita SkinCare